1. A teaivás pótolhatja a vizet és a káliumsókat: Nyáron magas a hőmérséklet és sok az izzadás.A szervezetben lévő káliumsók verejtékkel távoznak.Ugyanakkor a szervezet anyagcsere közbenső termékei, mint a piruvát, a tejsav és a szén-dioxid, jobban felhalmozódnak, ami a pH egyensúlyának felborulásához vezet.Anyagcserezavarok, kóros szívverés, ami olyan tünetekkel jár, mint a fáradtság, álmosság, étvágytalanság, fáradtság, sőt szédülés.Teakálium tartalmú élelmiszer.A tealevesből kivont kálium átlagos mennyisége a fekete tea esetében 24,1 mg/gramm, a zöld tea esetében 10,7 mg/gramm, a Tieguanyin esetében pedig 10 mg/gramm.A káliumsó kiegészíthető teaivással, amely segít fenntartani az emberi szervezeten belüli és kívüli sejtek normál ozmotikus nyomását és pH-egyensúlyát, valamint fenntartani az emberi szervezet normális élettani anyagcsere-tevékenységét.Ez a legfontosabb oka annak, hogy a tea nyáron alkalmas inni.

2. A teaivás hőleadó, hűsítő, szomjúságérzetet keltő hatású: a tealevesben lévő koffein fontos szerepet játszik az emberi szervezet hipotalamuszának testhőmérséklet-központjának szabályozásában, másodsorban vizelethajtó hatású. .A tea polifenolok, aminosavak, vízben oldódó pektin és aromás anyagok atealevesserkentheti a szájnyálkahártyát, elősegítheti a nyálkiválasztást, és testnedv-termelő és szomjoltó hatású.Maga a teában lévő aromás anyag egyfajta hűtőanyag, amely az elpárolgási folyamat során bizonyos mennyiségű hőt képes kivezetni az emberi bőr pórusaiból.Ezért a nyárközi melegben elfogyasztott tea hűsítő és szomjoltó szempontból sokkal jobb, mint a többi ital.